Für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Du willst deine Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Dann tritt vor.
So funktioniert‘s:
Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba ®
zu bieten hat.
Vorteile:
Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken.
Infos:
Stepbretter werden von der Tanzschule gestellt.
Bitte meldet euch für diese Kurse rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl aufgrund des erhöhten Platzbedarfs begrenzt ist.
